Rahsia menjaga keharmonian minda dan badan semasa pengasingan

Rahsia menjaga keharmonian minda dan badan semasa pengasingan
Rahsia menjaga keharmonian minda dan badan semasa pengasingan

Video: Rahsia menjaga keharmonian minda dan badan semasa pengasingan

Video: Rahsia menjaga keharmonian minda dan badan semasa pengasingan
Video: ( FULL ) Webinar Kool : Kesihatan Mental Mendorong Keharmonian Keluarga 2024, Mungkin
Anonim
foto: Rahsia menjaga keharmonian jiwa dan raga dalam tempoh pengasingan
foto: Rahsia menjaga keharmonian jiwa dan raga dalam tempoh pengasingan

Hari ini, lebih dari sebelumnya, adalah penting untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental anda. Dan syarikat Club Med tahu bagaimana menjaga bentuk badan bukan sahaja badan, tetapi juga minda. Untuk menjadikan kehidupan pelanggan dipenuhi dengan semua warna pelangi, bahkan di rumah, dan pengasingan diri menyerupai percutian, program Club Med at Your Home telah disiapkan. Idea yang menyeronokkan dan senang diikuti akan menambah pelbagai rutin harian anda dan memberi inspirasi kepada orang dewasa dan kanak-kanak untuk bersenam, kreatif, dan meneroka dunia di sekitar mereka.

Komponen utama percutian di pusat peranginan di seluruh dunia adalah sukan, kreativiti dan aktiviti kognitif, yang bergantian dengan saat-saat relaksasi sepenuhnya, ketika badan anda pulih dan pemikiran anda bebas. Sekiranya badan anda memerlukan pergerakan, sertai senaman kecergasan dalam talian. Sekiranya anda bermimpi untuk bersendirian dengan "I" anda sendiri - lakukan yoga dengan arahan video dari pelatih terbaik. Sudah lama tidak membebaskan imaginasi mereka - luangkan waktu untuk membuat album kenangan perjalanan. Dengan Club Med di Rumah Anda, senang mencari hiburan mengikut keinginan anda.

Sebaik sahaja peluang itu muncul, Club Med akan membuka pintunya untuk memberi peluang kepada para tamu untuk berlatih sukan kegemaran mereka di resort, menikmati alam dan udara segar yang sangat indah. Berjalan-jalan yang menarik di bawah sinar matahari yang terik, meditasi, pelbagai sukan dan tidur nyenyak adalah komponen ideal reboot lengkap yang akan menanti anda di resort.

Para tetamu di resort Club Med boleh mencuba lebih dari 60 sukan yang berbeza, dari permainan terkenal di dunia hingga aktiviti eksotik. Tenis, golf, trapeze sarkas, meluncur elektrik, menyelam - semua orang akan mencari sesuatu untuk diri mereka sendiri dan bahkan boleh mencuba sukan lasak, kerana semua kelas dijalankan di bawah bimbingan ketat G. O kami. (dari Perancis Gentil Organisateurs, "penganjur penyayang").

Yoga mempunyai tempat yang istimewa dalam program relaksasi untuk pelanggan Club Med, kerana ia memberikan sumbangan yang baik untuk memperoleh ketenangan jiwa. Pemikiran untuk memenuhi fajar di lautan dalam kedudukan teratai membantu untuk bersantai dalam kesibukan kehidupan seharian. Cuba bayangkan sensasi yang tidak dapat anda dapatkan dari melakukan yoga udara di Club Med Miches Playa Esmeralda di Republik Dominika! Tubuh dan jiwa anda akan dipenuhi dengan rasa ringan dan tanpa berat badan.

Anda akan mendapat sedikit keseronokan dari yoga dayung - latihan yoga di papan luncur. Semasa anda merenungkan air, anda akan merasakan bagaimana badan anda menghilangkan keletihan dan dipenuhi dengan tenaga segar. Sukan ini selalu ada di Club Med Cefalu di Itali, Club Med Kemer di Turki, Club Med la Plantation d'Álbion di Mauritius dan Club Med Miches Playa Esmeralda di Republik Dominika. Selain yoga, para tetamu juga akan menikmati sesi meditasi, latihan pernafasan, kelas Pilates, tai chi dan banyak lagi - semua yang akan membantu mengembalikan kekuatan dan menemukan keharmonian dalam tubuh dan semangat. Kembalilah dari percutian anda lebih daripada sekadar kenangan.

Rehat di Club Med adalah, pertama sekali, perasaan peduli dan suasana kedamaian. Menonton matahari terbenam, urut di tepi laut, pemulihan otot dengan minyak pati setelah seharian sibuk menggunakan kosmetik dari jenama terkemuka: Payot, Sothys, Cinq Mondes. Relaksasi dan detoks terdapat di spa di semua resort Club Med, dan laman web syarikat memberikan beberapa rahsia untuk menjaga diri di rumah.

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai kesihatan dan spa, lawati: www.clubmed.ru/l/wellness

Disyorkan: